A MAI CIKKÜNKBŐL MEGTUDHATJA:
A nyár a könnyedség, a mozgás és a pihenés időszaka – de a meleg hónapokban a lábaink gyakran jobban szenvednek, mint azt gondolnánk. A magas hőmérséklet, a nem megfelelő lábbeli, valamint a fokozott terhelés kirándulások vagy nyaralások során olyan kellemetlenségekhez vezethet, amelyek még a legszebb napokat is elronthatják.
Nézzük meg együtt, hogyan hat a nyár a lábunkra, és hogyan gondoskodjunk róla lehető legjobban.
Hogyan előzhető meg a duzzanat meleg időben?
Melegben az erek kitágulnak, és az alsó végtagokban lelassul a vérkeringés. Ez vízvisszatartást eredményez a szervezetben, ami kellemetlen duzzanatokkal jár, különösen a boka és a lábfej környékén. Ez az állapot kellemetlen, olykor fájdalmas lehet, és gyakran súlyosbítja a hosszan tartó álldogálás vagy utazás.
Hűtse a lábát hideg vízzel. Masszírozza meg a lábát, és járjon mezítláb különböző felületeken. Próbálja ki a barefoot cipőket is, amelyek lemásolják a mezítlábas járást, lehetővé téve a láb természetes alkalmazkodását az adott terephez, elősegítve az egész test egészséges mozgását.
Nyári cipők nagyító alatt: a kényelem nem automatikus
A lapos sarkú szandálok, a tartást nem biztosító papucsok vagy a talpbetét nélküli balerinacipők stílusosak, de nem tesznek túl jót a lábnak. A hiányzó lábboltozat vagy a kemény talp nemcsak fárasztja a lábat, de sarok-, térd- vagy csípőfájdalmat is okozhat. Az ilyen cipők hosszabb viselése megterheli mind az izmokat, mind az ízületeket.
Válasszon könnyű, nyitott cipőt, amely mind a harántboltozatot, mind a hosszanti lábboltozatot megtámasztja. Emellett lehetőleg váltogassa a különböző cipőtípusokat a nap folyamán – például válasszon kinti papucsot a kertbe és tornacipőt egy hosszabb sétára.
Hólyagok és horzsolások? Van egy egyszerű megoldásunk
Nyáron gyakrabban izzadunk, nyitott cipőt viselünk vagy mezítláb járunk – mindezek növelik a súrlódás kockázatát. A nedvesség és a nem megfelelő anyag kombinációja fájdalmas hólyagokat, horzsolásokat okozhat. Ráadásul a kezelés alábecsülése fertőzésveszélyt is jelenthet.
Válasszon kiváló minőségű, légáteresztő anyagból készült cipőt. Próbálja ki a vékony merinói gyapjú zoknikat, amelyek elvezetik a nedvességet és védik a bőrt.
A lábai egész nap tartják a frontot – adja meg nekik a megérdemelt gondoskodást ezen a nyáron. A megfelelően megválasztott lábbeli, a természetes mozgás, a minőségi zokni és egy kis odafigyelés hatalmas változást jelent. A fájdalom helyett megérezheti a szabadság és a kényelem ízét.
VÉGÜL EGY TIPP
Tekintse meg a kinti papucsaink nyári kollekcióját, amely természetes anyagokból készült, figyelembe veszi az egészséget, a kényelmet és az Ön stílusát. Szolgáljanak a lábai könnyen és fájdalommentesen egész nyáron!
Zoknik és térdzoknik 
Trikók, pólók és ingek 
Cipzáras pulóverek 
Mellények 
Termo alsónemű és aláöltözet 
Gyerekek 
Szvetterek 
Sapkák 
Gyapjú sapkák 
Kesztyűk 
Sálak 
Kabátok 
Szobapapucsok 
Bocskorok 
Tornacipők 
Tavaszi és nyári cipők 
Téli és őszi cipők 
Barefoot lábbelik 
Egészségügyi cipők 
Gyerek cipők 
Takarók 
Paplanok 
Párnák 
Párnák álváshoz 
Kis párnák 
Támasztó párnák 
Lepedők 
Gyerek ágynemű 
Kert/erkély 
Hálószoba 
Nappali 
Dolgozószoba 
Gyermekszoba 
Konyha 
Fürdőszoba 
Drogéria 
Ortézisek és bandázsok 
Gyapjú ortézisek 
Támlák 
Drogéria és kozmetika 
Samponok 
Krémek 
Balzsamok és kenőcsök 
Kiegészítők 
Idősek / Nagyszülők 
