Hogyan válasszuk ki a megfelelő párnát?

Azon tűnődik, hogy itt e az ideje lecserélni régi párnáját egy új párnára a jobb alvás érdekében? Böngészi a párnák kínálatát, és nem tudja, hogyan válassza ki a megfelelőt? Útmutatót készítettünk, hogy segítsünk a megfelelő párna kiválasztásában.

Nem tudja, mikor van itt az ideje, hogy régi párnáját lecserélje egy újra? A szakértők szerint a párnát körülbelül három évente kell cserélni. Könnyű észrevenni, ha egy párna elavult. Tele van izzadságfoltokkal, amelyeket nem lehet kimosni, és már nem olyan rugalmas, mint amikor megvásárolta. 

Ráadásul, ha minden reggel fáradtan, álmosan és fájó nyakkal ébred, ne habozzon új párnát vásárolni. Ne féljen befektetni egy minőségi párnába, mert a jó alvás fontos. Egy jó minőségű és jól megválasztott párna nemcsak egy kiadós éjszakai pihenést és kényelmes érzést biztosít ébredéskor, hanem megfelelően alátámasztja a fejet és a nyaki gerincet is.

Mielőtt új párnát vásárolna, gondolja át, milyen helyzetben alszik leggyakrabban, és ennek megfelelően válassza ki a megfelelő formát. Minden pozícióhoz más-más párna szükséges. Szeder pedig tanácsot ad Önnek, hogy melyik párna alkalmas az egyes pozíciókhoz. 

Ha leginkább az oldalán alszik, akkor magasabb, keményebb, anatómiai formájú párnára van szüksége, hogy a gerincét a megfelelő helyzetben tartsa. A birkagyapjú párnák közül az ortopéd vagy anatómiai párna a legjobb választás az oldalt alváshoz. Ortopéd párnánk speciális kialakításának köszönhetően alkalmas azok számára, akik az oldalukon alszanak, egyik lábukkal kinyújtva, a másik behajlítva. Hasonlóképpen alkalmas az anatómiai párna is, amely vállmélyedéssel rendelkezik. 

A memóriahabos párnák közül az ortopéd pillangópárna alkalmas oldalt alváshoz. A párna speciális formájú, és ennek köszönhetően nemcsak a fej alá, hanem a nyak alá is helyezhető, így tehermentesíti a nyaki gerincet. A memóriahabos anatómiai párna alkalmas oldalt alváshoz is, mivel magasabb oldala alkalmas erre a pozícióra. Támogatja a nyaki gerincet és a fejet.

Ha leggyakrabban háton alszik, vásároljon magasabb, közepesen kemény párnát, amely anatómiailag úgy van kialakítva, hogy a gerincet természetes görbületben tartsa, és megtámassza a vállat és a nyakat. A birkagyapjú párnák közül a speciális formázással rendelkező anatómiai párna alkalmas. A párna közepén lévő mélyedés és a kemény szél alkalmasak fej- és nyaktámaszként a háton alvás során. A memóriahab párnák közül a memóriahab anatómia párnát háton alváshoz ajánljuk, és a párna alsó szélét kell használni ebben a helyzetben.

A hason alvás egészségügyi okokból nem ajánlott, mivel feszültséget okoz a nyak területén. Ha azonban más helyzetben nem igazán tud aludni, válasszon puha, alacsony párnát. A birkagyapjú párnák közül az olyan prémium kategóriás párnát ajánlunk, amely a párna megfelelő vastagságának beállítása érdekében lecipzározható. A memóriahabos párnák esetében választhat hason alvásra ajánlott párnát vagy memóriahab ortopéd pillangó párnát, amely speciálisan formázott, és a hason alvás közben átölelhető.

Érvelhet azzal, hogy éjszaka gyakran forgolódik, és mindenféle pozíciókat váltogat. Erre is van megoldás. Válasszon egy közepesen puha és közepesen magas párnát, kemény és rugalmas töltettel. Egy ilyen párna gyönyörűen alkalmazkodik ahhoz, hogy ha az éjszaka egy részét háton, oldalt vagy hason alszik. 

Ha éjszaka horkol, javasoljuk, hogy aludjon az oldalán. Ez nyitva tartja a légutakat, segít a jobb légzésben és a horkolás elkerülésében. Van egy speciálisan kialakított párnánk, amely segít a horkolás ellen. Úgy gondoljuk, hogy ez a párna remek ajándék lehet, különösen a párjának.

Itt egy másik, multifunkcionális memóriahab ortopéd párna, amely sokféleképpen használható. Használhatja nyakának alátámasztására, ha oldalt vagy háton alszik. Alternatívaként használhatja a párnát a térd alátámasztására, hogy megelőzze a lábfájást. Kínálatunkban találhat párnát közvetlenül a térdek közé is, de használható a kar vagy a boka alatt is. Ez enyhíti az ízületeket és a feszültséget a testben.

Nem csak éjszaka kényeztethetjük hátunkat bolyhos kényelemmel. Olyan típusú birkagyapjú párnákat is kínálunk, melyeket használhat támasztékként, amikor ül, vagy a henger párnával megtámaszthatja a fejét, amikor a kanapén vagy az ágyban olvas. Hosszú utazás során minden bizonnyal értékelni fogja a patkó alakú párnát, amelynek köszönhetően kényelmesen aludhat akár egy busz vagy repülő ülésében is.